Ayurveda
Der Weg Zurück ins Gleichgewicht
Erneuere dein Wohlbefinden mit einem ganzheitlichen Ansatz für Körper, Geist und Seele. Mit individuell abgestimmter Ernährung und tiefenentspannenden Massagen in Mariazell begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Energie, Klarheit und innerer Ruhe.
Ayurveda Massage & Ernährungsberatung in Eschbronn-Mariazell oder Online-Coaching
Du bist hier richtig, wenn du:
dich im Alltag oft erschöpft oder gestresst fühlst
deine Gesundheit ganzheitlich stärken möchtest
unter Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Energielosigkeit leidest
Allergien, Übergewicht oder Stoffwechselstörungen hast
dir eine natürliche, individuelle und nachhaltige Begleitung wünschst
Ganzheitliche Ayurveda-Begleitung
Ich unterstütze dich mit typgerechter Ayurveda-Ernährungsberatung und tiefenwirksamen Massagen, abgestimmt auf deine Konstitution, Beschwerden und deinen Alltag.
Ob du besser schlafen, deine Verdauung stärken oder einfach eine Auszeit für Körper und Seele brauchst – wir finden gemeinsam heraus, was dir wirklich guttut.
💫 vor Ort in Eschbronn-Mariazell oder online.
"Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein"
Hippokrates von Kos
1:1 Coaching
Ayurveda Massage & Ernährungsberatung in Eschbronn-Mariazell
Ich biete Ayurveda Massagen und Ernährungsberatung in Eschbronn, Mariazell und Umgebung an – für mehr Energie, innere Balance und ganzheitliches Wohlbefinden.
Als zertifizierter Ayurveda-Ernährungsberater begleite ich dich mit einem individuellen, ganzheitlichen Coaching. Meine Arbeit basiert auf den Prinzipien der jahrtausendealten ayurvedischen Heilkunst, kombiniert mit den neuesten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft.
Gemeinsam bestimmen wir deine individuelle ayurvedische Konstitution (Dosha) und entwickeln einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der auf deine persönlichen Bedürfnisse, Beschwerden und Lebensziele abgestimmt ist.
Mit meiner Erfahrung und meinem Wissen unterstütze ich dich dabei, deine Gesundheit zu stärken, dein Wohlbefinden zu steigern und die transformierende Kraft des Ayurveda in deinem Alltag zu erleben.
Viele meiner Kundinnen und Kunden kommen aus Eschbronn, Mariazell, Dunningen, Schramberg und der gesamten Region rund um Rottweil.
Ayurveda – Die Wissenschaft vom Leben
Ayurveda ist eine jahrtausendealte indische Heilkunst und gilt als eines der ältesten ganzheitlichen Gesundheitssysteme der Welt. Sie entstand vor über 5000 Jahren und hat das Ziel, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und das innere Gleichgewicht zu bewahren.
Im Ayurveda wird jeder Mensch als einzigartig betrachtet. Deshalb steht immer der individuelle Konstitutionstyp (Dosha) im Mittelpunkt. Behandlungen und Empfehlungen werden auf die persönlichen Bedürfnisse, Lebensgewohnheiten und Ziele abgestimmt – für nachhaltige Gesundheit und Wohlbefinden.
Zentrale Elemente des Ayurveda sind eine typgerechte Ernährung, regelmäßige Bewegung, Achtsamkeit, Yoga, Meditation sowie die Anwendung von natürlichen Kräutern und Ölen, die Körper und Geist harmonisieren.
Heute wird Ayurveda weltweit geschätzt und erfolgreich angewendet – sowohl zur Vorbeugung von Krankheiten als auch zur ganzheitlichen Begleitung bei bestehenden Beschwerden. In meiner Praxis in Eschbronn-Mariazell verbinde ich dieses traditionelle Wissen mit modernen Erkenntnissen, um dich auf deinem Weg zu Balance, Energie und Lebensfreude zu unterstützen.